Beneficios de la Natación en el Embarazo y Posparto Durante el embarazo, mantenerse activa y saludable es una prioridad para muchas mamás. Es un momento, en el que el cuerpo atraviesa múltiples cambios, y es esencial cuidarlo adecuadamente para el bienestar tanto de la madre como del bebé. La actividad física en el agua se […]